Manfaat Buah Manggis

Buah Manggis merupakan satu-satunya buah yang tidak pernah busuk meskipun didiamkan berada diatas tanah selama apapun. Bahkan manggis akan mengering dan menjadi kayu. Itu semua dikarenakan Manggis mempunyai antioksidan yang luar biasa. Pada kesempatan kali ini babahe akan membahas tentang Manfaat Buah Manggis bagi kesehatan tubuh kita.

Seperti Garcinia mangostana L atau yang lebih terkenal dengan manggis. Buah tropis ini memiliki banyak manfaat dari isi, biji bahkan kulit juga. Maka dari itu mari kita kupas kandungan manfaat yang terdapat dalam buah manggis.

• Mengandung senyawa xanthone
  
  Kulit buah manggis mengandung zat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas, yakni xanthone. Beberapa penelitian menunjukkan, senyawa ini memiliki sifat sebagai antidiabetes, antikanker, anti peradangan, antibakteri, antifungi, antiplasmodial, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

• Menghambat penuaan
  
  Menurut penelitian lain, zat antioksidan alami yang terkandung dalam buah manggis juga bisa menghambat proses penuaan pada tubuh. Zat ini akan selalu memperbaiki jaringan sel tubuh, sehingga Anda awet muda.

• Anti kanker
  
  Selain sebagai anti oksidan, khasiat xanthone juga sebagai anti kanker. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu ekstrak kulit manggis juga bersifat apoptosis penghancur sel kanker.

• Menyehatkan mata, kulit dan rambut
  
  Menurut hasil penelitian oleh pakar nutrisi dari Amerika, buah manggis dapat membantu mebuat kulit, mata, gigi, gusi dan rambut lebih sehat.

• Meningkatkan stamina dan tenaga
  
  Manggis juga memiliki peran penting dalam penyerapan dan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu dalam menjaga stamina tubuh.

• Mengatasi Batu Ginjal
  
  Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengkonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setaip hari. Mengkonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.

• Menurunkan Kolesterol
  
  Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) yang berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan kondisi ini bisa dikurangi dengan zat xanthones yang terdapat pada buah manggis.

• Memelihara Kemampuan Mental
  
  Gangguan atau kerusakan otak yang sekarang banyak dialami manusia adalah demensia, Alzherimer, Parkinson, stroke dan lain-lain yang merusak sistem syaraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan mengkonsumsi buah manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah mental degeneration (penurunan kemampuan mental).

• Mengobati dan Mencegah Diabetes
  
  Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita manusia adalah diabetes. Dan untuk membantu proses penyembuhan disarankan mengkonsumsi buah manggis yang mengandung zat-zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang mengurangi kelebihan gula dalam darah.

• Menyembuhkan Penyakit Asma
  
  Asma tergolong penyakit mematikan akibat kerusakan sistem pernapasan. Buah manggis menjadi obat alternatif yang ideal untuk menyembuhkannya karena memiliki kemampuan melawan infeksi dan mengandung zat-zat yang mengurangi alergis.

• Mencegah Penyakit Jantung
  
  Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Dan buah manggis bisa memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut. Setelah pembuluh di sekitar jantung sehat dan kuat, maka risiko terhadap serangan penyakit jantung berkurang.

Nah..itulah beberapa Manfaat buah manggis sebenarnya masih banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. yuk..saatnya mengkonsumsi buah manggis

Manfaat Buah Manggis Reviewed by asleho On Jumat, 27 April 2012, at 10.03 Rating: 5
Saat ini kamu sedang membaca artikel "Manfaat Buah Manggis" Oleh Babahe pada hari Jumat, 27 April 2012 waktu 10.03, dalam kategori Buah-buahan . Kamu boleh menyebarluaskan artikel Manfaat Buah Manggis ini dengan menyertakan link sumber dari blog ini. Mudah-mudahan Artikel Mengenai Manfaat Buah Manggis yang ada di blog Babahe Sal3ho ini bisa bermanfaat bagi semuanya.