Manfaat Buah Tomat

Buah Tomat seringkali di gunakan baik dalam masakan, makanan, minuman dan untuk perawatan wajah, Namun selain itu ternyata Buah Tomat ternyata memiliki manfaat untuk Kesehatan Tubuh. Si bulat merah ini memang banyak manfaatnya. Selain membuat masakan sedap, tomat juga kaya akan nutrisi. Bahkan, saus tomat bisa meremajakan kulit dan mencegah kulit terbakar setelah berjemur lho!

Buah yang warnanya merah cantik ini mengandung banyak lycopene yang dikenal sebagai antioksidan. Rasanya asam segar, dengan kandungan air yang cukup banyak. Pertama kali ditemukan di sekitar Peru, Ekuador dan juga Bolivia. Tidak hanya enak, tapi mengandung manfaat besar buat tubuh.

Baru-baru ini sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi tomat atau produk olahannya secara rutin memiliki resiko rendah terhadap serangan penyakit mematikan. Misalnya, kanker, osteoporosis, kerusakan kulit akibat radikal bebas, bahkan penyakit jantung atau kardiovaskular.

Dengan hasil penelitian yang didapat mengenai manfaat tomat dan produk olahanya ini, bisa dipakai sebagai langkah sederhana atau sebagai obat alami untuk setiap orang agar terhindar dari sejumlah penyakit kronis lainnnya,

Selain itu, adanya penelitian ini bisa membuat orang beralih ke pola hidup yang lebih sehat. Dengan memperbanyak makan sayur dan buah-buahan secara teratur. Terutama bahan makanan dengan jumlah lycopene atau antioksidan yang tinggi seperti tomat.

Tomat bisa diolah menjadi sup, atau soto serta salad. Sayuran ini juga aman dikonsumsi segala usia, baik orang tua, remaja, maupun anak-anak. Semakin cerah (merah) warna tomat, semakin banyak kandungan lycopenenya.

Nah banyak kan manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh kita ? mulai sekarang marilah kita perbanyak mengkonsumsi buah tomat supaya badan kita terjaga dari penyakit

Manfaat Buah Tomat Reviewed by asleho On Senin, 11 Juni 2012, at 07.22 Rating: 5
Saat ini kamu sedang membaca artikel "Manfaat Buah Tomat" Oleh Babahe pada hari Senin, 11 Juni 2012 waktu 07.22, dalam kategori Buah-buahan . Kamu boleh menyebarluaskan artikel Manfaat Buah Tomat ini dengan menyertakan link sumber dari blog ini. Mudah-mudahan Artikel Mengenai Manfaat Buah Tomat yang ada di blog Babahe Sal3ho ini bisa bermanfaat bagi semuanya.