Manfaat Buah Naga

Buah naga merupakan buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Asal muasal buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.

Berbicara tentang manfaat buah naga ini ada yang meyakini bahwa khasiat dari buah ini salah satunya adalah dapat menurunkan kolesterol dan penyeimbang gula darah. Namun, belum ada penelitian tentang manfaat buah ini, namun karena asalnya dari jenis buah kaktus dipercaya buah naga mengandung vitamin C, beta karoten, kalsium, dan karbohidrat. Buah naga mengandung serat yang tinggi sebagai pengikat zat karsinogen penyebab kanker dan memperlancar proses pencernaan.


Adapun beberapa Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan diantaranya adalah :

• Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker.

• Dapat Membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat yang ada dalam tubuh. Selain itu, mengkonsumsi buah naga dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.

• Buah Naga Mengandung Vitamin C dengan kadar yang tinggi. hal ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda.

• Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.

• Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.

• Dengan mengkonsumsi Buah Naga secara teratur dan rutin dapat membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.

Nah.. itulah beberapa manfaat serta khasiat dari buah naga, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Manfaat Buah Naga Reviewed by asleho On Senin, 21 Mei 2012, at 12.21 Rating: 5
Saat ini kamu sedang membaca artikel "Manfaat Buah Naga" Oleh Babahe pada hari Senin, 21 Mei 2012 waktu 12.21, dalam kategori Buah-buahan . Kamu boleh menyebarluaskan artikel Manfaat Buah Naga ini dengan menyertakan link sumber dari blog ini. Mudah-mudahan Artikel Mengenai Manfaat Buah Naga yang ada di blog Babahe Sal3ho ini bisa bermanfaat bagi semuanya.