Manfaat Buah Anggur

Buah anggur memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Sebuah penelitian di Spanyol mengungkap bahwa konsumsi anggur secara rutin dapat mencegah penuaan dini, bahkan kanker kulit. Penelitian yang dilakukan tim dari Dewan Riset Nasional dari Universitas Barcelona itu menemukan senyawa dalam anggur yang mampu melindungi sel-sel kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Senyawa yang dikenal sebagai flavanoid itulah yang berperan mencegah pembentukan sel kanker.

Wah,, subhanalloh sungguh ini kebesaran Alloh SWT yang menciptakan semua makhluk hidup termasuk tumbuh-tumbuhan yang sangat luar biasa bermanfaat untuk bisa kita makan dan diambil manfaatnya demi kesehatan kita . Salah satunya adalah anggur yang memiliki Manfaat Buah Anggur yang luar biasa.

Anggur merupakan tumbuhan mungil yang cantik dengan warna yang beraneka ragam ada merah, hijau, ataupun ungu yang memiliki Manfaat Buah Anggur yang luar biasa untuk kesehatan anda .Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium. Kandungan kebaikan tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan daya tahan tubuh kita dan kecantikan kita. Dibawah ini adalah beberapa manfaat lainnya dari buah anggur.

Manfaat Buah Anggur

• Asma
  Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

• Antibakteri
  Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

• Alzheimer
  Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
  
• Kanker payudara
  Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

• Sembelit
  Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

• Kelelahan
  Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

• Penyakit jantung
  Manfaat Buah Anggur berguna untuk Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

• Pencernaan
  Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

• Migrain
  Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

Banyak banget kan manfaat buah anggur ini, untuk itu mari kita biasakan untuk mencoba mengkonsumsi buah anggur untuk kesehatan kita

Manfaat Buah Anggur Reviewed by asleho On Kamis, 03 Mei 2012, at 12.28 Rating: 5
Saat ini kamu sedang membaca artikel "Manfaat Buah Anggur" Oleh Babahe pada hari Kamis, 03 Mei 2012 waktu 12.28, dalam kategori Buah-buahan . Kamu boleh menyebarluaskan artikel Manfaat Buah Anggur ini dengan menyertakan link sumber dari blog ini. Mudah-mudahan Artikel Mengenai Manfaat Buah Anggur yang ada di blog Babahe Sal3ho ini bisa bermanfaat bagi semuanya.